21天状态提升训练营丨黄先生【完结】
21天状态提升训练营丨黄先生【完结】课程目录:
├day1 你能把握的只有当时当下——正念与掌控.mp4 88.69M
├day10 变速跑，依旧可以至千里——如何驾驭冲动.mp4 60.65M
├day11 让美好的未来近在眼前——如何驾驭焦虑.mp4 73.94M
├day12 图功易,成功难,成功易,守功难,守功易,终功难——如何情绪自救.mp4 60.35M
├day15 是什么都不想要，还是什么都不敢要?——执念与目标设定.mp4 70.04M
├day16 让竞争与胜利成为一种你改不掉的习惯——执念与好胜心.mp4 91.28M
├day17 冲锋前，为你的内心铸好城墙——执念与谎言.mp4 463.16M
├day18 总是挥别错的，才能与对的相逢——执念与他人.mp4 83.92M
├day19 选择成长，选择不将就，也选择幸福——执念与主角心态.mp4 166.83M
├day2 让高效成为你不需要考虑的选择——正念与日常生活.mp4 60.71M
├day3 永远十八岁——正念与精力管理.mp4 53.13M
├day4 告别没有尽头的辗转反侧——正念与睡眠训练.mp4 67.55M
├day5 人最怕的，就是总与自我为敌——正念与自我接纳.mp4 80.58M
├day8 只有真正看见问题才能解决问题——天性解放训练.mp4 121.04M
├day9 让每一滴眼泪都不白流——如何驾驭沮丧.mp4 86.66M
├【先导课】不知不觉中，我们怎么就拱手相让了这个世界?.mp4 72.09M
├第二课直播回放：正念、精力管理、睡眠训练与自我接纳.mp4 624.11M
├第六课直播回放：执念与谎言、他人、主角心态.mp4 855.07M
├第三课直播回放：天性解放、驾驭沮丧.mp4 681.41M
├第四课直播回放：驾驭冲动、焦虑、情绪自救.mp4 573.82M
├第五课直播回放：执念与目标设定、好胜心.mp4 695.21M
├第一课直播回放：正念、掌控 & 日常生活.mp4 503.64M
└先导课：不知不觉中，我们怎么就拱手相让了这个世界?.mp4 422.63M
***本内容需购买可见***
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